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Integratori omega 3 online
ACIDI GRASSI ESSENZIALI: OMEGA 3

Talvolta si rende necessario sfatare dei falsi miti e quindi diciamo che i grassi non sono dei nemici, bensì sono degli ottimi alleati per la nostra salute in quanto sono fondamentali nella costituzione di molte membrane cellulari, aiutano a generare energia, a proteggere e rinforzare organi essenziali come cuore, fegato e reni ed a mantenere stabile la temperatura corporea.

Pensare che ci sia una correlazione diretta tra l’assunzione di grassi e l’aumento del peso non è corretto perché non hanno un’influenza sulla produzione dell’insulina, il consiglio è di non abusarne ma soprattutto è fondamentale diversificarne la tipologia perché non tutti i grassi donano lo stesso beneficio.

Possiamo classificare i grassi nelle seguenti categorie:

Possiamo classificare i grassi nelle seguenti categorie:


Gli Omega 3 vengono definiti acidi grassi “essenziali” in quanto sono indispensabili per poter vivere, l’organismo non riesce a produrli in modo autonomo e quindi se ne approvvigiona attraverso il cibo.
Scopriamo quali sono i maggiori benefici degli Omega 3 che il nostro corpo trae dall’assunzione di EPA (acido Eicosapentanenoico) e DHA (acido Docosahexaenoico) giusto due tra i più importanti Omega 3:
Adesso che ne abbiamo scoperto i benefici, essendo difficile immagazzinare questi grassi attraverso il cibo, dobbiamo aiutare il nostro organismo ad averne a disposizione la giusta quantità di Omega 3. Forever propone una integrazione di elevata qualità che trae vantaggio dalle più recenti scoperte scientifiche nel campo nutrizionale.

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AVVERTENZE
Il testo di questo articolo è frutto di ricerche e come tale deve essere considerato. Non sostituisce in alcun modo il parere del medico e le terapie farmacologiche  prescritte.

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